• Yoga femmes enceintes

Exercices de yoga adaptés à la période prénatale; postures, respirations conscientes, relaxations, visualisations, sons. La mère prépare ainsi son corps, son esprit et son coeur pour l’accouchement. Documentation incluse.

  • Formatrice: Myriam Goulet
  • Où: Maison de la famille de Bellechasse
  • Quand: Les jeudis de 18h00 à 19h30

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Yoga femmes enceintes

  • Modèle: YOGA-ENCEINTE
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